Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/single.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/header.php on line 2

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/header.php on line 2

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/header.php on line 2
Người Việt Boston — Đàm Hạnh: Chữa Trị Nhiều Bệnh Từ Đầu, Mặt, Cổ Bằng Khăn (Đá) Lạnh

Đàm Hạnh: Chữa Trị Nhiều Bệnh Từ Đầu, Mặt, Cổ Bằng Khăn (Đá) Lạnh

 

Phòng ngừa cảm cúm, phòng ngừa mặt méo, lệch, làm khí huyết lên đầu, phục hồi trí nhớ – Làm đẹp.

* Rất đơn giản:

1. Dùng một khăn lông tay khoảng 2 tấc vuông, xả sạch để trong ngăn đá tủ lạnh.
2. Mỗi ngày lấy khăn đá chà xát mặt một lần bất cứ khi nào rảnh.
3. Khi lấy khăn trong ngăn đá ra, đi đến bồn rửa mặt mở nước chảy chậm từ từ tay tách khăn ra.
4. Kế tiếp vắt khăn hơi ráo, dùng 2 tay “úp” khăn đá lạnh lên mặt, khí lạnh chạy từ đầu, mặt xuống 2 chân, (hít bằng mũi, thở bằng miệng, hít thở sâu … 10 – 20 giây).
5. Tiếp theo chuyển khăn ra phía sau đầu và ót lần lượt tay mặt rồi chuyển sang tay trái di chuyển khăn chà mạnh 10 – 20 giây.
6. Tiếp tục chuyển khăn về lại trước mặt chà xát mạnh trán, mặt, mũi, hốc mắt, hốc mũi, vành tai, gò má, môi trên, dưới, trên cổ…….
7. Tiếp tục chuyển lại ra sau cổ và lại phía trước mặt, chà cho tới khi nào khăn hết lạnh (từ khoảng 4 – 5 phút). Kế sau đó xả sạch khăn để vào ngăn đá lại cho ngày hôm sau….
8. Trên phương diện châm cứu:
· Làm kích thích các huyệt sau ót: Nảo hộ, Phong phủ, Á môn, Phong trì, Thiên trụ, Tân thiết, Bách lao….
· Kích thích các huyệt trước mặt: Dương bạch, Ty trúc không, Nhỉ hòa tiêu, Nhỉ môn, Ế phong, Thiên dũ, Khế mạch, Giác tôn, Đồng tử liêu, Thượng tinh, Dương bách, Tứ bạch, Giáp xa, Quyền liêu, Nghinh hương, Địa thương, Thừa tương, Nhân trung …
· Phần Cổ: Liêm tuyền, Thủy đột, Khí xá.
9. Khi đầu và cổ mặt quen với khăn đá lạnh, lúc mùa lạnh sẽ chịu đựng tốt với mùa Đông (sự quấn khăn hoặc dùng nón ít hơn).
10. Sử dụng khăn đá lạnh sau thời gian vài tháng thì kết quả sẽ giúp quý bạn mở được nhiều huyệt đạo: phần đầu và cổ, mặt khỏe đẹp, vui vẻ, không tốn kém chỉ tốn công….

* Tôi tin rằng cách tập này sẽ giúp quý bạn tẩy được mụn cám, tàn nhang, vết nám, vết nhăn (cần thời gian cho vết nhăn), mặt có thể trị được méo lệch.

Chúc thành công!
Kiến Càng.
Đàm Hạnh

 

Related Posts

  • No Related Posts
 
 

0 Comments

You can be the first one to leave a comment.

 
 

Leave a Comment

 




 
 

 
 

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/footer.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/footer.php on line 4

Warning: Illegal string offset 'id' in /home/nguoivie/public_html/wp-content/themes/telegraph-test/footer.php on line 4